Remèdes naturel contre la constipation

Le Vinaigre de cidre :

Il favorise le développement et le renouvellement de la flore intestinale, tout en facilitant la digestion. Ce remède d'antan est utilisé depuis des générations pour éviter la constipation.

Ingrédients :

• 2 c. à café de vinaigre de cidre

• 1 c. à café de miel pour atténuer le goût (facultatif)

• 200 ml d’eau tiède

Utilisation :

• Remplissez un verre d’eau tiède.

• Ajoutez-y le vinaigre de cidre et éventuellement le miel.

• Mélangez et buvez 30 minutes avant le repas.

• Rincez-vous la bouche après avoir bu cette potion afin d’éviter d’endommager l’émail de vos dents.

L'huile d'olive :

Elle n'est pas spécialement le produit le plus appétissant à la cuillère, mais elle a le mérite d'avoir des propriétés digestives et laxatives. Ainsi, 1 c. à café d'huile d'olive à jeun chaque matin vous permettra d'éliminer progressivement tous les symptômes de la constipation. Pour atténuer son goût amer, vous pouvez mélanger l'huile avec du jus de citron.

Les pruneaux :

Considéré comme un remède de grand-mère incontournable, le jus de pruneaux a de longue date prouvé son efficacité contre la constipation et peut-être utilisé pour les enfants qui en souffrent.

Utilisation :

Laissez tremper 3 pruneaux dénoyautés dans un verre d'eau au réfrigérateur durant toute une nuit.

Le lendemain matin, retirer-les et buvez le jus, à jeun de préférence.

Si le goût du jus n'a pas vos faveurs, il est possible d'y ajouter un peu de jus d'orange ou de sirop.

Bien sûr, les fruits peuvent aussi être mangés.

L'eau magnétisée :

Tout liquide peut être magnétisé avec des sticks ou plaque magnétiques.

L'eau magnétisée possède de véritables qualités thérapeutiques.

Ses bienfaits sont nombreux, elle peut faire disparaitre certains calculs rénaux, diminuer le cholestérol, les insuffisances biliaires ou hépatiques, favorise la perte de poids, éclaircit le teint, combat la constipation,...

Boire un verre tous les matins à jeun, et bien sur sur toute la journée pour bien s'hydrater.

Les Pierres Naturelles :

Le bienfait des pierres est utiliser depuis la nuit des temps.

A porter en bracelet ou pierres déposées sur le ventre, je vous ai sélectionné quelques pierres :

La Cornaline : Soulage également les colites et inflammation intestinale

Le Cristal de Roche : En plus de la constipation, soulage les flatulences et les problème de digestion

La Pierre de Lune : idéale pour les constipation chronique